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中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
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西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
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讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
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醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  在康德大部分的哲學著作中,都是深奧、抽象難解的,然而在本書中,他卻是以最親切的方式來論說成人世界要如何來引導、教養兒童。在道德陶冶或實際的教育方面,都主張必須讓兒童自己本身去瞭解、領悟到他作為一個人所應盡的義務、責任和行為,才能在教育的過程中使一個孩子發展成為一個完整的人。對家長或教師而言,在教導兒童的過程中,若能依循其理念:在心中存著人的觀念、人的尊嚴,來教導兒童,並經常閱讀、瞭解並熟悉這些基本原則,必要時透過討論的方式來澄清一些觀念,應可使我們在教導孩子的過程中防患於未然,而更有助於培養出一個人格健全的人。基本上,康德的教育理論受到盧梭《愛彌兒》很大的影響,所以重視從兒童本位出發的教育理念。

本書特色

  透過大師康德的教育洞見,提供當代老師及所有父母參考,要如何來引導、教養兒童的教育省思。在康德大部分的哲學著作中,都是深奧、抽象難解的,然而在本書中,他卻是以最親切的方式來論說成人世界要如何來引導、教養兒童。基本上,康德的教育理論受到盧梭《愛彌爾》很大的影響,所以重視從兒童本位出發的教育理念。

作者簡介

伊曼努爾.康德(Immanuel Kant)

  18世紀德國有名的哲學家(1724-1804),德國古典哲學創始人。康德被認為是對現代歐洲具有重要影響的思想家,也是啟蒙運動最後一位主要哲學家,也非常重視教育。其主要領域在形上學、倫理學、認識論等。

譯者簡介

賈馥茗

  曾任國立臺灣大學教育系教授陳寶山 中國文化大學教育系教授黃漢昌 國立交通大學通識教育中心副教授游振鵬 中國文化大學教育系助理教授吳美瑤 高雄師範大學教育系助理教授

目錄

第一章 緒論
第二章 保育
第三章 培植
第四章 心靈的培養
第五章 道德陶冶
第六章 實際的教育人格教育實施重點

 

序言

  康德(一七二四至一八○四)的《康德論教育》(Vorlesungen uber Padagogik)是康德在哥尼斯堡大學講授「教育學」的教學手稿,晚年由他的學生林克(F. F. Rink)根據手稿整理而成。該書首次出版於一八○三年,即康德逝世前一年,後來陸續有四個以上的德文版本,並已被譯為多種語言印行。本書篇幅短小,由於是課堂講授要點,其文字之條理與嚴謹度自不如三大批判,但康德前後四次講授教育學,大約是在五十四歲(一七七六)至六十四歲(一七八六)之間,其思想體系已臻成熟,說本書足以代表康德對教育的思維與主張,應屬可信。

  本譯注參考德文、英文及中文翻譯本,包含學理及實用兩部分:對於想瞭解康德教育思想的研究者,本書除文本翻譯之外,也提供進階研究的參考書目;對於著重實際應用的教師、學校領導及明智的家長,除譯文力求淺白流暢,也綜合康德教育主張,提出人格教育的實施要點,希望對我國教育有實質的幫助。近六、七十年來,臺灣的教育深受美國教育影響,對於歐陸教育則相對陌生。儘管世界各地無不受美國化及英語帝國的衝擊,我們仍須對當前國內外情況有所覺察,對我國人民素質的教育,乃至對世界可能的未來,也應有所憧憬與規劃。康德的教育論,正是值得國人細讀的一本好書。

  本書共有六章,分別是:緒論、保育、培植、心靈的培養、道德陶冶、實際的教育等,首章緒論總述教育的本質與目的、教育歷程與原則,第二、三章討論嬰幼兒的保育要點,及如何利用遊戲讓孩童的體能、感官與心智能力獲得充分發展,第四章談心智各項能力,如記憶力、理解力、判斷力及理性之培養,第五、六章談品格的培養,也論及宗教神學乃至青少年的性教育。儘管是兩百多年前的著作,許多教育觀點仍極有價值,甚至歷久彌新。康德對道德法則非常重視,他曾說:「有兩樣東西,愈思考就愈覺得震撼與敬畏,那便是我頭上的星空與我心中的道德法則。」(Zwei Dinge erfullen das Gemut mit immer neuer und zunehmenden Bewunderung und Ehrfurcht, je ofter und anhaltender sich das Nachdenken damit beschaftigt: Der bestirnte Himmel uber mir, und das moralische Gesetz in mir)在教育上,康德非常重視品格的培養。他認為兒童品格的教導有三個要點,即:服從、誠實與合群(詳第五章道德陶冶)。對兒童與青少年品格的培養,應視其年齡而有差異,幼小的孩童只需聽話,青少年則應逐漸教導義務與理性的觀念,使他能服從於義務的法則。

  這些主張,即使在今天,也值得深思的家長、老師採行。西諺有云:「誠實是最好的政策」,中國儒家則說「誠者物之終始,不誠無物。」(中庸二十五章)雖然儒家「誠」的意涵更為豐富深遠,自也有「誠實」一義。康德極注重「誠實」的培養,他強調:謊言不可以用「不得不」來做藉口(詳第六章),這個說法值得注意。因為說謊的人總有各種理由來說明其不得已或無辜,以取得諒解或同情,從而減輕、推卸其過錯。康德則從客觀面強調:說謊就是說謊,即使你有各種理由。康德當然不是不通情理,但他對客觀道德法則的強調,確實顯示德國民族對客觀的集體意志之服從。

  而德國人民的守法及對客觀律法的尊重,與其嚴格的理性教育有密切關係。相對於臺灣社會有時過於重「情」而輕「理法」,德國人的嚴肅刻板確實令人印象深刻。康德特別注重道德理性的培養,他曾舉了一個近於道德認知的問題:「一個人有一筆今天要支付的債款,但他看見另一個人急需要錢,基於憐憫心,便把這筆錢給了那個人。這是對的,還是錯的?」(第六章)康德的答案是:「錯!」這個答案可能讓習慣於「孟子四端說」或佛家「捨身說」的臺灣人深感意外,不是「人飢己飢,人溺己溺」嗎?不是應該「犧牲自己,照亮別人」嗎?怎麼可以見死不救?我不入地獄,誰入地獄? 許多人一定會問:「為什麼錯?」康德的回答是:「我們必須先盡責任而後才能慷慨。」他的意思是:助人雖是慈善的行為,值得鼓勵,但還債卻是義務。

  這種對義務與善行的嚴格區分,或許是臺灣社會最需要省思和學習的地方,因為客觀的道德法則必須先建立,否則官員與地方民代關說的問題,就永遠層出不窮,永遠有「不得不」的藉口。也許上述價值判斷的問題難有一致的答案,卻絕對值得我們省思。

  康德的教育論不免有其時代與社會的限制,但絕對是值得研讀的教育名著,值此新書發行,謹書序言,並以紀念我們永遠的老師:賈馥茗先生。

交通大學通識教育中心黃漢昌 謹識

 

詳細資料

  • ISBN:9789571168845
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 176頁 / 12.8 x 19 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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內容連載

第一章 緒論

人是唯一需要教育的一類,說到教育就要知道保育(照料並養育兒童),動作訓練和教養,加上道德陶冶,照這樣,人才能通過成長階段,由嬰兒(需要保育),而兒童(需要動作訓練),而少年(需要教學)。動物有了力量就用力量,按照自然律,以不傷害自己為準。很奇妙的是,剛孵出的雛燕,雖然看不見,卻會很小心的不弄髒窩巢。動物不需要保育,最需要的是食物、溫暖和引導,或一些保護。很多動物確實是需要哺育,但不需保育。因為保育指細心照顧,是父母必須用於兒童的,以防他們妄行傷害自己。例如,若小動物一出生也像嬰兒般的啼哭,必然會引來環伺的野狼等野獸,而成為牠們的口中佳餚。訓練是為了將兒童的動物性變成人性,動物只根據本能,(有些也有理性表現),但是人卻需要自己的理性。卻沒有這種本能,必須自己練習出理性的作為方式。既然不會本能的自行發展,就要別人來幫助他實行。人的天賦本性必須靠自己一點點發展出來。上一代人教下一代。開始時教的方式可能粗魯而雜亂無章,也可能一下就做對。但如果老是用後一種方式,人就會退步而落到野蠻的境地。動作訓練防止人從人文墮落到野獸衝動的深淵。訓練必須禁止人甘冒野蠻粗魯的危險。

因此,動作訓練幾乎是消極的,和原來的無法無天相反。教育的積極面是教導。無法無天在於目無法紀,動作訓練將人置於人類的法律之下,而有所約束。這必須儘早完成。例如兒童初入學,學什麼並不重,重要的是習慣靜坐和服從。如此日後才不會盲目躁動。人本來就強列的愛好自由。因而一旦習慣於自由,就會不顧一切的唯自由是求,因此必須將動作訓練儘早置入遊戲中;否則此後終其一生便很難再改變他的品格。未經訓練的人會很容易變幻無常。我們在野蠻的國家看見,雖然有時他們也會表現些歐洲方式,卻永遠不能習慣歐洲儀表,對他們來說,就不能用盧梭等所想像的高尚的愛自由來解釋,只能說是野蠻。─和動物一般,尚未發展出人性,因此人要及早習慣於理性的命令,因為人若自幼便一意孤行,毫無阻撓,肯定將會終生無法無天。自幼被母親寵壞的孩子不會進步,因為他日後將面對來自四面八方的反對。

進入事業途中,必然到處碰壁。上層階級常犯的教育錯誤是,自以為會成為領導者,從小就不容人反對,由於人天性愛好自由,就必須摒除野性,至於動物,由其本能使然,並沒有這個需要。人需要保育和道德培植。道德培植包括動作訓練和教導。多數動物不需要這些,因為牠們不需要跟著長輩學,只有鳥兒的叫聲是學的:看母鳥努力教小鳥叫,非常感人,小鳥像兒童在學校般,圍成圓圈,用稚嫩的喉嚨跟著學。要確定鳥叫不是本能而是學的,不妨來作個實驗。假定我們從金絲雀窩內取出一半的卵,而把麻雀卵放進去,或放兩者的幼雛也可以。如果把小麻雀放在室內使牠們聽不見大麻雀在外面的叫聲,牠們就會唱出金絲雀的歌聲,於是我們就有了會唱歌的麻雀。很奇妙的是,每種鳥都有自己的叫聲,世世代代不變,可能是世界上最忠實的傳統。人只能靠教育才能成為人。端在受的是什麼教育,要知道只有人能教人─那就是,教的人要受過教育,故而沒受訓練和教導的,就不適合教學生。

如果有高出人性的來作教育工作,我們將會看到人將變成什麼樣,我們很難估量人的天賦能力,因為有些東西是教育灌輸的,另一些則是藉由教育發展的。如果可能,藉高等人的幫助,加上多數人通力合作,作一個實驗,也許可以知道人可能達到最卓越的程度。思考的心靈雖然如此重要,使博愛者悲哀的是,那些在上位的人只管自己,不愛別人,不想做這個重要的實驗,不能把人性再提昇一步到接近完美的境界。一個幼年被忽略了的兒童,到了能辨別的年齡,才會知道缺點在於訓練或培植(也就是教導)。未經培植的人必然粗魯,未經道德訓練的人則無法無天。忽略訓練比忽略培植更嚴重,因為培植還可在日後補救,無法無天則可能無惡不做,而一個錯誤的道德訓練則永遠不能糾正。教育可能有繼續改進的功能,每個世代都進一步接近人類的完美,因為教育最大的秘密便是使人性完美,這是目前唯一能做的,因為我們已經開始能正確判斷,且明白瞭解,改善人性完全在於良好的教育。經過教育繼續改善人性,提高人的品格,使人性具有價值,是非常可喜的,由這一點可以看到人類快樂的前途。
 

 

 

 

廚房很多東西都是養花的好寶貝,以前花花給大家介紹過廚房的淘米水、蛋殼、剩菜的養花方法,今天給大家來點不一樣的——肉桂!眾所周知,肉桂是一種香料作物,還常常被用來製作矯臭劑、驅風劑,有很好的防腐殺菌作用,對養花來說,它的驅蟲效果也是很好的! 現在正是蟲害的爆發期,不如把家裡不吃的肉桂或肉桂粉找出來,給家裡的花兒用一些,還能省去打藥噴藥的麻煩了! ... 下面花花就給大家簡單介紹一下肉桂的正確用法! 1、如果你家有成塊的肉桂,可以用刀一點一點削下來,削成小碎渣,有條件可以打成粉末,或者直接買肉桂粉。 ... 2、用搟麵杖之類的東西,把肉桂粉碾碎一些,這樣養花效果會更好。 ... 3、把磨好的肉桂碎屑直接撒在土壤表面,換完盆的植株也能用,然後澆定根水,它會一點點在土壤里發酵融合,形成一定程度的腐殖土,同時隨著香味的散發,還能驅趕土壤里和花盆邊的小蟲子。 ... 肉桂粉的應用很廣泛,春天有扦插或壓條的小苗時,移栽後你就可以把肉桂粉拌到土裡,殺菌又驅蟲,上盆後根系不容易發生黑腐或感染,成活率更高一些。 ... 還有一些老園丁,會把肉桂粉和溫水混合,攪拌均勻後,浸泡一晚上,然後用紗布把雜質濾掉,最後用這個溶液來噴葉子或者澆花,用量如何不清楚,但是不少人反應是有效果的! ... 注意:肉桂粉如果拿來拌土的話,一定不能摻太多了,否則就和沒有腐熟的土一樣,會燒根的;肉桂有驅蟲左右,但是撒在土面滅蟲不會很徹底,當蟲害爆發時,該用藥還是要用藥的! ... 除了肉桂,廚房裡還有一種小東西,作用跟它差不多,就是小蘇打!小蘇打平時一般作食用或者清潔劑,但它本身也具有殺菌消毒的作用,常常會被花友們用來殺蟲及去除黴菌等病害。 小蘇打的用法跟肉桂粉差不多,你可以取一小勺撒在土壤表面,但是不用立即澆水;也可以把小蘇打兌水稀釋100倍,搖勻後裝到噴壺裡,在病蟲害的高發期,對著葉片正反面進行噴灑,土壤表面也能噴灑,這樣可以起到預防病害的作用。 ... 小蘇打還有一個妙用,就是檢測你買的磷酸二氫鉀是不是真品,因為網上有很多磷酸二氫鉀都是假的,給花用了以後沒有任何的催花效果。如果你家有小蘇打,買了磷酸二氫鉀後,不妨測試一下。 測試方法:分別取一勺磷二和小蘇打粉末,放在一個容器里,加水攪拌,泡沫越豐富,就證明磷酸二氫鉀的純度越高,買到的就不是假貨。 ... 花友們,你家有沒有這兩種東西啊?有興趣的花友,不妨給花稍稍用一點,做個試驗,看看效果如何吧!

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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